گوناگون

گوناگون

سایر مطالبی که خارج از دسته بندی های سایت نظیر هنر، دانش و ورزش هستند در این قسمت منتشر میشوند که آموزش ها، سفر و جهانگردی، سلامت و تندرستی را شامل میشود.

جملات ماندگار ماهاتما گاندی جملات ماندگار

۱۰ جمله ماندگار از ماهاتما گاندی

ماهاتما گاندی به حق نه تنها برجسته ترین شخصیت تاریخ هندوستان، بلکه یکی از تاثیرگذارترین شخصیت های تاریخی جهان است. کم تر کسی را می توان یافت که اسم او را نشنیده باشد و او را نشناسد. در این مطلب قصد داریم جملات ماندگار ماهاتما گاندی را با هم مرور کنیم. همراه باشید.

روانشناسی

۱۰ راه ساده و قابل اجرا برای از بین بردن اضطراب

استرس به انگلیسی، اضطراب به عربی و سراسیمگی به فارسی، مفهومی است که امروزه به یکی از دغدغه های بیشتر انسان ها تبدیل شده است. اگر شما فکر می کنید که انسان مضطربی هستید و یا یکی از نشانه های اضطراب مثل بی خوابی و سرخ شدن و لرزیدن صدا در جمع را در خود می بینید، بهتر است هر چه سریع تر و با دقت این مقاله را بخوانید تا خود را از تشویش و اثر های مخرب آن هرچه سریع تر برهانید. با تِن لیست باشید.

پولدار شدن متفرقه

۱۰ عادت اشتباه که از پولدار شدن شما جلوگیری می کند

پولدار شدن آرزوی هر کسی است، اما همه موفق نمی شوند پول زیادی به دست آورند. اشکال کار کجاست؟ چه چیز هایی باعث می شود عده ای پول های آنچانی داشته باشند و عده ای در فقر به سر ببرند؟ با تِن لیست همراه باشید.

زیباترین سواحل برزیل سفر و جهانگردی

۱۰ ساحل چشم نواز و فوق العاده در برزیل

برزیل، شرقی ترین کشور قاره آمریکا طبیعت و مناظر فوق العاده ای دارد که مردم را از سراسر جهان به این کشور سرازیر می کند. محدوده ی وسیعی از این کشور را سواحل اقیانوس اطلس تشکیل داده است. از این روی برزیل جهانگردانی که به دنبال ساحل‌های عجیب و غریب می‌گردند، مقصدی فوق‌العاده است. بزرگترین کشور آمریکای جنوبی به فوتبالیست‌های بزرگ، جنگل‌های استوایی، مردم خونگرم و سواحل زیبایش مشهور است. افرادی که به سواحل سفر می‌کنند، جادوی موسیقی و رقص پرانرژی، آشپزی عالی و فستیوال‌های عظیم را درک می‌کنند. در اینجا به چند ساحل دوست داشتنی نگاهی می‌اندازیم تا این بهشت استوایی را بهتر بشناسیم. با تن لیست همراه باشید.

درمان افسردگی روانشناسی

درمان افسردگی بدون دارو: روش های طبیعی درمان افسردگی

اخیرا مطالبی را با موضوع افسردگی منتشر کردیم که دلایل تشدید افسردگی، و جملاتی که افراد افسرده از شنیدن آن بیزارند را بازگو می کرد. حال در این مطلب روش ها و راهکار های طبیعی که به بهبودی وضعیت افراد افسرده منجر می شود می پردازیم. با بیش از ۳۴۰ میلیون بیمار در سراسر جهان، افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی به شمار می‌آید. علائم این بیماری شباهت زیادی به دیگر بیماری‌های ناشی از اضطراب دارد؛ اما تشخیص آن به زمان بیشتری نیاز دارد. در ادامه نگاهی خواهیم داشت به بهترین راه‌های طبیعی برای مبارزه با افسردگی؛ با تِن لیست باشید.

افراد افسرده روانشناسی

۸ جمله ای که افراد افسرده از شنیدن آن بیزارند

افسردگی درد بدی است. معمولا دیر به آن توجه می شود و اگر هم نشانه های آشکار آن مشاهده شود، بیشتر مردم نمی خواهند آن را باور کنند و با آن روبه رو شوند چرا که از برچسب ” روانی ” بودن ترس غلط و نا به جایی دارند. افسردگی یک بیماری جدی است که معمولا عموم مردم درک اشتباهی از آن دارند. متاسفانه، بسیاری از آدم‌ها که هرگز از این بیماری رنج نبرده‌اند، تمایل دارند اثرات زیان‌بار آن را بر سلامت جسمی، عاطفی، و روانی فرد دست‌کم بگیرند. خیلی از دوستان ممکن است با نیت خوب چیزی بگویند یا کاری بکنند تا به کسی که دوستش دارند کمک کنند، که در نهایت وضعیت فرد بیمار را خیلی بدتر می‌کنند. در ادامه با تِن لیست همراه باشید.

هیچهایک سفر و جهانگردی

هیچهایک چیست و چگونه هیچهایک کنیم؟

هیچهایک یا رایگان سواری در واقع نوعی از حمل و نقل است که در آن مسافر بدون پرداخت هزینه از محلی به محل دیگر جا به جا می شود. ممکن است این سفر کوتاه باشد، برای مثال از خانه تا محل کار و یا ممکن است سفری دور و دراز باشد، از استانی به استان دیگر یا حتی از کشوری به کشور دیگر! در ادامه با تِن لیست همراه باشید تا بیشتر با هیچهایک و طرفند های آن آشنا شوید.

تشدید افسردگی روانشناسی

۷ چیزی که باعث تشدید افسردگی می شود

این روز ها افسردگی گریبان بشر را گرفته است. اگر خودتان بسیار قوی و مستحکم هستید و اصلا احساس افسردگی نمی کنید، حتما کسانی را از میان دوستان و آشنا میشناسید که با این مشکل دست و پنجه نرم می کنند. هیچ کس افسردگی را انتخاب نمی‌کند اما این بدان معنا نیست که شما کنترلی بر روی این اختلال ندارید و نمی‌توانید شرایط موجود را تغییر دهید. افسردگی ۳۵۰ میلیون نفر را تحت تاثیر خود قرار داده است. اگرچه شما می‌توانید با شرایطی همچون ورزش، درمان شناختی، درمان دارویی وسایر درمان‌های موجود شرایط افسردگی را بهبود ببخشید، قادرید این شرایط را بدتر کنید. ادامه مقاله را بخوانید تا با عادت‌های روزانه‌ای که می‌تواند افسردگی را بدتر کند آشنا شوید.